Omslag för Måltider för att komma i form Del 1 & Del 2

🍳 Priser & paket

Måltider för att komma i form

Två alternativ — Receptbiblioteket Del 1 eller Del 1 & 2 med alla 100 recept. Alla köp är engångsbetalningar med livstidsåtkomst.

Snabbt

De flesta rätter är klara på 15–30 minuter.

🔥

Kalorismart

Näringsvärden uträknade för varje portion.

🛒

Vanliga varor

Ingredienser du hittar i valfri butik.

📱

Alltid med dig

Fungerar lika bra i mobilen som på datorn.

🔐

Egen inloggning

Allt ligger på sajten — inget att ladda ner.

Omslag för Receptbiblioteket Del 1

📗Receptbiblioteket Del 1

Perfekt för att komma igång

149 krengångsköp

Du får Del 1 av “Måltider för att komma i form”. 50 enkla och goda kalorisnåla recept med frukost, lunch, middag och mellanmål. Alla med kalorier, protein och fett uträknade. Perfekt för dig som vill komma i form och ha koll på exakt vad du äter.

  • 📘 Del 1 av Receptbiblioteket (inga valmöjligheter)
  • 🍽️ 50 enkla och goda recept med bild och tydliga steg
  • 🔥 I genomsnitt 325 kcal per portion
  • 💪 Kalorier, protein och fett per portion
  • ♾️ Livstidsåtkomst, inga månadsavgifter

🔒 Säker betalning med Stripe

Omslag för Receptbiblioteket Del 1 & 2
⭐ Populärast

📚Receptbiblioteket Del 1 & 2

Alla 100 recept

249 kr298 krengångsköp

Del 1 och Del 2 tillsammans — hela kalorisnåla receptbiblioteket på 100 rätter. Sök, filtrera på kategori och sortera på kalorier, tid eller mest protein. Perfekt för dig som vill komma i form och ha koll på exakt vad du äter.

  • 📖 Del 1 + Del 2 (100 recept totalt)
  • 🔍 Sök, filter och sortering i hela biblioteket
  • 💪 Kalorier, protein och fett per portion
  • ♾️ Livstidsåtkomst, inga månadsavgifter
  • 🔓 Har du redan Del 1? Då låses de sista 50 recepten upp.

🔒 Säker betalning med Stripe

Smakprov ur Receptbiblioteket

Tio av de 100 rätterna — med kalorier och tillagningstid per portion.

Laxpasta med spenat & citron
Laxpasta med spenat & citron420 kcal20 min
Krispig kycklingburgare
Krispig kycklingburgare520 kcal30 min
Avokado & äggsmörgås
Avokado & äggsmörgås320 kcal10 min
Torsk med ugnsrostade grönsaker
Torsk med ugnsrostade grönsaker290 kcal25 min
Pastasallad med kyckling & pesto
Pastasallad med kyckling & pesto380 kcal25 min
Tacosallad
Tacosallad350 kcal25 min
Kycklingkebabgryta med ris
Kycklingkebabgryta med ris340 kcal20 min
Äggröra med räkor & dill
Äggröra med räkor & dill240 kcal15 min
Laxtacos med avokado & lime
Laxtacos med avokado & lime310 kcal20 min
Spaghetti bolognese
Spaghetti bolognese380 kcal35 min

Vill du testa först?

Tre recept är helt öppna — läs dem gratis, utan konto.