Krispig kycklingburgare
Alla recept

Krispig kycklingburgare

30 mintillagningstid520 kcalper portion38 gprotein18 gfett2portionerMedel

Frasig panerad kycklingfilé i mjukt bröd med krispig sallad, picklad rödlök och krämig majonnässås.

#kyckling#burgare#krispigt

Gör så här

  1. 1

    Banka ut kycklingfiléerna lätt och krydda med salt, peppar och paprikapulver.

  2. 2

    Vänd kycklingen i mjöl, sedan uppvispat ägg och till sist panko.

  3. 3

    Stek i olja på medelvärme 4–5 minuter per sida tills gyllene och genomstekt.

  4. 4

    Rör ihop majonnäs och dijonsenap till en sås.

  5. 5

    Rosta bröden snabbt i en torr panna.

  6. 6

    Bygg burgarna med sås, sallad, krispig kyckling och picklad rödlök.